姜书洋功夫者讲解练精化气/炼气化神/炼神还虚三段课程视频15集，系统讲解道家三段炼气过程。

├──炼气化神
| ├──功夫者 姜书洋 练精化气
| | ├──2022-02-03 114951.mp4 64.52M
| | ├──2022-02-03 115017.mp4 77.22M
| | ├──2022-02-03 115045.mp4 93.92M
| | └──2022-02-03 132724.mp4 26.90M
| ├──炼气化神
| | ├──00【免费课】炼气化神，开启大周天的秘钥.mp4 30.16M
| | ├──01 第一课 脱其形，得其神 .mp4 54.33M
| | ├──02 第二课 收摄秘法.mp4 35.60M
| | ├──03 第三课 连通天地之术，开启大周天.mp4 45.73M
| | ├──04 第四课 连通寰宇，开发大脑.mp4 46.47M
| | ├──05 课内总结.mp4 10.57M
| | └──06【重要提示】.mp4 15.98M
| └──炼神还虚
| | ├──1.简介.mp4 8.13M
| | ├──2.心神合一，天地自融。.mp4 49.28M
| | ├──3.抻筋拔骨，神意相合。.mp4 21.20M
| | └──4.打通冲脉，气冲涌泉。.mp4 22.22M